Consignes
Atelier A : franchir le tapis
roulé, en posant alternativement mains et pieds au
sol.
Atelier B :* appuyer sur les
bras
* monter les fesses au-dessus des épaules en poussant
avec les jambes.
* réception : une fois sur les bancs (un pied sur
chaque banc), la fois suivante par terre (pieds joints).
Atelier C :* appuyer sur les
mains
* poussez avec les jambes, lever les fesses au-dessus des
épaules.
* réception : accroupi sur l'autre plinth (on ramène
les jambes sous les fesses).
Atelier D:* prendre une impulsion
sur le trampoline, lever les fesses.
* réception : accroupi en haut sur le plinth
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Critères de réussite
Atelier A : franchir
le tapis roulé sans le toucher.
Atelier B : avancer
en ayant une fois un pied sur chaque banc et la fois suivant
pieds joints par terre.
Atelier C : enchaîner
les sauts sans s'arrêter et sans perdre l'équilibre.
Atelier D : réception,
accroupi en haut sur le plinth
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